ひまNAVI

雑誌に掲載されました!
2010年1月

2008年1月











★コウノトリ君の基礎体温管理・・・簡単にかわいい基礎体温表が作成できます。



新バージョン(1.4)登場

★<ソフト概要>★
毎朝計測した基礎体温を入力する
ことにより、かわいい基礎体温表が作
成できます。月別・3ヶ月・半期・年間ご
とのデータをグラフで確認することがで
きますので、産婦人科への提出時など
に便利です。グラフの中には計測時の
体調や状況なども入力でき、ひと目で
確認できるようになっています。
★<新バージョン登場>★
バージョン1.4を作成!
従来は、○○年度版としていましたが、Ver.1.4では、任意の「年」「月」を「スタート月」として指定できるようになりました。
グラフの表示についても任意の月を指定し、表示、印刷が可能です。

※新バージョン(1.4)
のダウンロードはコチラ

※2010年度版ダウンロード(旧Ver)   コウノトリ君の基礎体温管理(2010年度版)



体重記録シートVer1.2
毎日の体重・体脂肪を記録するExcelシート

です。性別・年齢・身長・活動強度の初期入

力をしておくことにより、標準体重・BMI判

定・体脂肪判定・適切摂取Kcalの算出など

が行なえます。

ダウンロードはこちら





ダイエットは、しっかりレコーディングして、食事をカロリーオフ!




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