お釣りを募金する:1 靴を磨く:1 運が良いと口に出して言う:1 会った人を笑わせる:1 毎朝、全身鏡を見て身なりを整える:1 明日の準備をする:1 食事を腹八分にあさえる:1 トイレ掃除をする:1 お参りに行く:1 身近にいる一番大事な人を喜ばせる:1 1日何かをやめてみる:1 まっすぐ帰宅する:1 決めたことを続けるための環境をつくる:1 優先順位1位をつくる:2 その日頑張れた自分をほめる:1 運が良いという:1 敵をしり己をしれば100戦あらずパターン 自分が一番得意なことを人に聞く:1 自分が苦手なことを人に聞く:1 夢をかなえたとき後のストーリーを書き出す(空想を書き出す、目に入るところに置く、妄想とかいいとこから目標を決める)最後の課題1:3 自分にとって勇気が必要なことを1つだけ実行する:3 夢を楽しく想像すると同時に不安になる:1 ただでもらう(情報でも、仕事でも、金でも、そういう態度が大事):1 誰か一人のいいところを見つけてほめる(人は自尊心を満たしてくれる人に集まる、ex ホリエモンとか):1 人が欲しがっているものを先取りする:1 人気店の理由を探る:1 人の長所を盗んで実行する:1 求人情報を見る:1 プレゼントをして驚かす(効果的なのが良い):1 やらずに後悔していることを今日から始める(最後の課題):1 サービスとしたゆめを語る(最後の課題):1 人の成功をサポートする(最後の課題):1 応募する(最後の課題):1 毎日感謝する(最後の課題):1