【TOP MENU./Essay./ Joke's./ LAND. /Gallery./X-File /Profile】
File ｂV【落ち込んだ時に】 気が滅入っていると、何でも無理矢理に物事を悪い方へと考えてしまいます。 これではいけません。何事も良い方にに考える様にしなくては。
しかし、そんなことはわかっているんです。いくらそう考える様に努力しても、 その時はどうしても考えが悪い方へ悪い方へと行ってしまいます。 胸が締めつけられる様に苦しくなります。顔が熱くなり，やがて微熱でも有る様に ボーっとしてしまいます。「なんで私だけ」「どうしよう」「どうしよう」 「こんな事で・・・」と思いますが、仕方がありません。頭の中は、 それが全てになって しまっているのです。イケナイと思いながらも良くない状況をシュミレーションしては 落ち込んでしまいます。そして気持ちの切り替えが出来る人を羨み妬みます。
時間はかかりますが、無理に頑張らなくてもいいんです。 焦っても仕方がありません。大事なことは，自分の事を理解してありのままの自分を 全て許してあげること。あとは，時間。何事も寛大な心で受けとめて，自分も他も すべてを受け入れる様にする。
嘆くより笑って過ごすほうが遥かに人間的です。 「なんだぁ，こんなことで悩んでいたのか」と，思う日は意外に近いのです。 何の心配も要りません、いつかきっと今の自分に微笑む日がやって来ます。
私のファイルの MENU へもどる
Copyright (c) 1997 TAKUFUMI SUZUKI. All rights reserved.