夜食に食べるおやつが好きだ。

だが、ちょっと油断して食べているととたんに太ってしまう。

一般にお夜食のトップスターといえば、"ポテトチップス"であろう。

私は、"アラ・ポテト"が好みだ。

"チップスター"も捨てがたい。

お金に困っていないときは、"プリングルス"である。

所持金の大きさによって、"アラ・ポテト"＜"チップスター"＜"プリングルス"となっていくのだ。

つまり、ちょっと堅めのポテチが好きなのである。

味付け選択は、ほとんど"うす塩"専門だ。

たまに"コンソメ"を購入する。

だが、"プリングルス"に限ってサワークリーム＆オニオンである。

こいつだけは他社製では売っていない。

１００円ショップでその類似品を売っているが、一度だけ買ってヤメた。

デザインと名前こそ似ているものの、味は雲と泥の差がある。

一番不満なのは、大手メーカーのポテチが、いつの頃からか７０ｇ統一になったことであろう。

空腹を満たすには、非常に中途半端な量なのである。

これで１２０円は高すぎるのではないであろうか。

実は近所に酒屋さんがあって、どこで作っているか調べていないのだが、１００円お菓子シリーズを売っている。

この１００円シリーズに９０ｇポテチがあって、塩味オンリーな割には味もなかなかいける。

私はこの１００円シリーズのファンなのである。

缶ジュースといい、ポテチといい、何かあるとすぐに値段を上げたり減量したがるが、大手メーカーにも是非に見習ってもらいたいものである。

二番目の私の好物は、揚げ煎である。

揚げ煎はピーナッツ煎ともよばれるもので、主に１ｃｍ×２ｃｍくらいのあげた煎餅の中に、ピーナッツを砕いたものが入っていることが多い。

メーカーを選ばないと、量よりも味の点で後悔することが多いお菓子だ。

味付けの塩味が薄すぎて味がしないということは、滅多にない。

よくあるのは、塩味がきつすぎるということだ。

塩味が薄すぎるのは食べられるが、これは食べられない。

まれに、塩加減を間違えたのではないかというほど、しょっぱいヤツがある。

おいしいものだが、年齢の高い方は特に気をつけたい。

一番手軽なオーソドックスおやつは、やはり"柿の種"であろう。

お酒のつまみに、小腹がすいたときに、最適だ。

ピーナッツが多めのと、柿の種が多めのとがあるが、私はある程度ピーナッツが多めのほうがよい。

あまりに柿の種が少ないと、柿の種黄金律（柿の種３：ピーナッツ１）を実行しても、最後までピーナッツがもたないからだ。

お財布のことを考えると、お徳用のほうがダメージを与えにくいことはわかってはいるのだが、こつはダメである。

なんと買ってきた翌日、目が覚めて気がついてみると、大袋が空になっている。

自分では意識していないのだが、ゴミ箱にごていねいに折り畳んで捨てられている。

これで体重が増えるのは当たり前だが、お財布にもきつい。

こんなことを数回繰り返すうちに、防衛策として、買ってきたらまず１回分に分けて小箱に移すようになった。

こうすれば、１回分以上は食べないであろうと思っていると．．． 翌日気がつくと、小箱が全部空になっている。

たまに予定通り１箱ずつ食べたりすると．．． 今度は食べるのを忘れて、しけってしまっていたりする。

カリカリいわない柿の種など、全く食べるに値しない（雄山風）。

だから最近は、小袋に分けられたものを購入するよう心がけている（だったら買わなければいいじゃないか、というツッコミはお約束です）。

冬場になって甘物系では、アイスクリームがおいしい季節になった。

アイスクリームは夏場の食べ物ではないのか、ということなかれ。

部屋を暑くして、冬場に食べるのがおいしいのだ。

私はどちらというと、シャーベット系よりもアイスクリーム系を好む。

○インズ○ームというホームセンターに行くと、どうしても帰りに１０５円のソフトクリームを食べたくなってしまう。

"モカ"とかのモナカ系アイスクリームも大好きだが、冬場限定のアイスクリームといえば、私にとっては"雪見大福"と"ピノ"ということになっている。

特に"雪見大福"は、お店によっては冬場にしかおいていないというところが多く、夏場においてあっても、お徳用しか置かないというところも少なくない。

冬場は運動量が特に減る。

春になって、体重計に乗っかって愕然としないためにも、食べ過ぎには注意しましょう。